Book now
Plan intake

Semi private
training

Samen trainen, elk op je eigen niveau

Wil je graag trainen met anderen, maar wél mét aandacht voor jouw lichaam, jouw doelen en jouw niveau?

Dan is semi-private training precies wat je zoekt. Je sport in een klein groepje van maximum vier personen, op een vast tijdstip, met je eigen persoonlijk schema en begeleiding.

Je krijgt de energie en motivatie van een groep, maar de kwaliteit en veiligheid van persoonlijke coaching.

BOEK EEN INTAKE

Hoe semi private werkt:

  • Intakegesprek + doelen bepalen
  • Bewegingsscreening
  • Op maat gemaakt trainingsplan
  • Trainen in kleine groepjes (max 4 pers)
  • Training bij jouw thuis of in mijn garage gym
  • Vast wekelijks tijdsslot
  • Persoonlijke ondersteuning tijdens de sessies
BOEK EEN INTAKE

Voor wie is semi-private training ideaal?

  • Je wil graag trainen met anderen, maar een grote groep voelt te overweldigend
  • Je wil graag trainen met anderen, maar een grote groep voelt te overweldigend
  • Je vindt het fijn om te sporten op een vast tijdslot
  • Je hebt nood aan een stok achter de deur
  • Je wil een schema dat past bij jouw lichaam, niveau en doelen
  • Je hebt nood aan begeleiding om zeker te zijn van correcte techniek
  • Je wil sterker, fitter of zelfverzekerder worden in een ondersteunende en inclusieve omgeving
BOEK EEN INTAKE